¿Mis emociones impactan mi salud física y mental? ¿Necesito ser libre de mis emociones? En este taller conoceremos herramientas para identificar las reacciones emocionales, prevenirlas y descargarlas de manera asertiva.

⏰Fecha: 13 y 14 de junio de 2023; 19:00 a 21:00 hora centro de México.

💻Modalidad: Virtual (plataforma de ZOOM).

Estrategias de Liberación Emocional

🔹 Tema I: Las emociones.

• Fisiología de las emociones básicas.
• La vivencia emocional.
• Una mirada al sistema de creencias.

🔹 Tema II: Las hormonas y sus efectos en la vida diaria.

• Cortisol y Adrenalina.
• Tensión física.
• Ansiedad.
• Oxitocina y Serotonina.

🔹 Tema III.  Estrategias de liberación emocional.

• Técnicas de relajación múscular.
• Técnicas de descarga emocional.
• Técnicas de reprogramación cognitiva.

$600.00 M. N.

Formas de pago:

1. Realiza tu pago por medio de transferencia, depósito bancario, oxxo o con tarjeta de crédito.

Nota: En el concepto del pago, escribe tu nombre completo.

2. Envía tu comprobante de pago, vía WhatsApp al siguiente número: 951 226 83 23.

Datos bancarios
Titular de la cuenta: Universidad Antequera de Oaxaca A.C.
RFC: UAO1603011L5

✅ BBVA BANCOMER.
▫️ Número de cuenta: 0117466188
▫️ CLABE: 0126 1000 1174 6618 88

✅ SANTANDER
▫️ Número de cuenta: 65505544709
▫️ CLABE: 0146 1065 5055 4470 96
▫️ No de tarjeta: 5579 0890 0420 8982

✅ Pago en tiendas OXXO:
▫️ No de tarjeta: 5579 0890 0420 8982 (Santander).

✅ Pago con tarjeta de crédito (solicite el link).

📝 Constancia  con validez curricular: 10 horas lectivas.

MTRA. PATRICIA REYES SANCHEZ

• Tutora Pedagógica del Instituto UNAO.
• Práctica profesional y especializada en Pedagogía, y Procesos de Desarrollo Humano.